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Badminton Eltern-Kind-Gruppe Fahrrad FitMix Fit ab 40+ Rückengymnastik Hip-Hop Junioren Wirbelsäulengymnastik 50+

Termin Fit ab 40+:

Mittwochs 18:00 - 19:00 Uhr

 

Ort:

Turnhalle Tonnenheide

 

Betreuer:

Maria Schwettmann
Tel: 05771-951106

Unser Programm beinhaltet verschiedene Übungen zum Aufwärmen, anschließend ein Kräftigungs- und Ausdauertraining und zum Abschluß findet eine Entspannung statt.