Aktiv Women

Termin: Mi. 20:15 - 21:15 Uhr
Ort: Sporthalle
Betreuer: Vera Siekmeier
Tel.-Nr.: 05771/917162

Unser Programm beinhaltet verschiedene Übungen zum Aufwärmen, anschließend ein Kräftigungs- und Ausdauertraining und zum Abschluß findet eine Entspannung statt.